3 manieren om een bruisend persoon te zijn

Inhoudsopgave:

3 manieren om een bruisend persoon te zijn
3 manieren om een bruisend persoon te zijn

Video: 3 manieren om een bruisend persoon te zijn

Video: 3 manieren om een bruisend persoon te zijn
Video: Hoe Sanoma Afbeeldingen Optimaliseert Voor Conversies 2024, Maart
Anonim

Als je denkt aan een bruisend persoon, stel je je waarschijnlijk iemand voor met een goed humeur, iemand die levendig, geanimeerd en leuk is om in de buurt te zijn, en iemand die uitbundig, levendig en enthousiast over het leven is. Een bruisend persoon is iemand die zelfverzekerd lijkt, een positieve houding uitstraalt en een aantrekkelijk charisma uitstraalt. Gelukkig kan met een beetje geduld en een beetje hard werken een sprankelende persoonlijkheid voorzichtig worden gecultiveerd.

Stappen

Methode 1 van 3: Charisma uitstralen

Wees vrienden met iedereen Stap 5
Wees vrienden met iedereen Stap 5

Stap 1. Schud de hand van iedereen die je tegenkomt

Elke keer dat je iemand nieuw ontmoet (of zelfs wanneer je iemand begroet die je al eerder hebt ontmoet), is het een positief en bruisend gebaar om handen te schudden. Zorg ervoor dat je een mooie stevige en zelfverzekerde handdruk geeft. Zorg ervoor dat u oogcontact maakt terwijl u dit doet!

  • Oefen uw handdruk thuis met vrienden om er zeker van te zijn dat u de juiste hoeveelheid druk uitoefent en regelmatig oogcontact houdt.
  • Het herhalen van de naam van de persoon terwijl je zijn of haar hand schudt, is ook een goede strategie om bruisend te lijken. Als je bijvoorbeeld een nieuw iemand ontmoet, zeg dan een of twee keer hun naam terug voordat je jezelf voorstelt, bijvoorbeeld door te zeggen: "Hallo Brian. Ik ben Shirley. Leuk je te ontmoeten Brian!"
Wees vrienden met iedereen Stap 9
Wees vrienden met iedereen Stap 9

Stap 2. Maak een praatje met mensen die je niet kent

Praat met je ober of barista. Zeg hallo tegen mensen op straat! Complimenteer mensen in de trein. Praat met mensen in de coffeeshop of in je klas. Onthoud dat je een belangrijke speler in de wereld bent. Communiceer zoveel mogelijk met anderen en laat je heldere persoonlijkheid stralen.

  • Denk aan een compliment als je niet weet wat je te zeggen hebt.
  • Vertel iemand dat je zijn trui leuk vindt, en vraag hem als vervolg waar hij die heeft gekocht.
  • Vertel iemand dat ze een mooie stem hebben.
Wees vrienden met iedereen Stap 3
Wees vrienden met iedereen Stap 3

Stap 3. Zorg dat u interessante dingen voorbereidt om over te praten

Bruisend zijn betekent dat je met iedereen kunt praten en altijd iets hebt om over te praten. Vind manieren om met de mensen om je heen te praten. Of dit nu mensen zijn op school, op het werk, of gewoon mensen die je in de wereld tegenkomt, probeer een paar interessante stukjes small talk klaar te hebben.

  • Oefen een paar grappige verhalen uit je leven.
  • Luister naar podcasts (zoals This American Life) om interessante gesprekspunten te horen.
  • Vragen stellen! Laat de andere mensen het woord voor je doen.
  • Als je merkt dat je op een feestje bent, probeer dan op zijn minst even met iedereen daar te praten.
Hang rond met je beste vriend Stap 13
Hang rond met je beste vriend Stap 13

Stap 4. Probeer nieuwe dingen

Om een sprankelende en charismatische persoonlijkheid te ontwikkelen, moet je als gepassioneerd en interessant overkomen. Een manier om beide dingen te bereiken, is door regelmatig iets nieuws te proberen! Wanneer je op zoek gaat naar nieuwe ervaringen, stimuleer je je passie voor het leven, en tegelijkertijd genereer je veel interessante dingen om over te praten.

  • Een nieuwe taal leren.
  • Ga op reis.
  • Probeer een nieuw restaurant.
  • Bestudeer een krijgskunst.
Wees vrienden met iedereen Stap 10
Wees vrienden met iedereen Stap 10

Stap 5. Maak nieuwe vrienden

Je sprankelende persoonlijkheid zal zeker de aandacht van anderen trekken. Werk aan het ontwikkelen van veel verschillende vriendschappen! Wanneer je een connectie met iemand voelt, nodig ze dan uit voor een lunch of koffie.

  • U kunt ook overwegen om deel te nemen aan een aantal activiteiten om nieuwe mensen te ontmoeten.
  • Probeer je aan te melden voor een klas, een sportteam of een knutselkring.
Bepaal of een man nerveus om je heen is omdat hij je leuk vindt Stap 5
Bepaal of een man nerveus om je heen is omdat hij je leuk vindt Stap 5

Stap 6. Glimlach

Een stralende glimlach is een van de belangrijkste aspecten van een sprankelende persoonlijkheid. Studies hebben aangetoond dat zelfs als je je down voelt, jezelf dwingen om te glimlachen je humeur kan verbeteren! Oefen het dragen van een glimlach gedurende de dag. Je zult bubbels uitstralen, vrienden aantrekken en je humeur verbeteren in het proces.

Handel rond meisjes Stap 6
Handel rond meisjes Stap 6

Stap 7. Blijf bij dwaze humor in plaats van uitgestreken of sarcastische humor

Het soort humor dat je gebruikt, kan je er ook meer bruisend uit laten zien. Probeer je aan dwaze humor te houden, zoals klop-klopgrappen en woordspelingen, in plaats van sarcastische, donkere of uitgestreken humor te gebruiken.

Probeer een paar gekke grappen op te zoeken om te vertellen aan mensen die je de hele dag tegenkomt

Methode 2 van 3: Een positieve houding cultiveren

Wees vrienden met iedereen Stap 4
Wees vrienden met iedereen Stap 4

Stap 1. Oefen om optimistisch te zijn

Het is een misvatting dat sommige mensen van nature gewoon positief zijn. In werkelijkheid vergt optimisme oefening. Je kunt een sprankelende persoonlijkheid ontwikkelen door te werken aan het versterken van je optimisme.

  • Word je bewust van je 'zelfpraat' of de gedachten die je over jezelf hebt.
  • Zeg niets over jezelf dat je ook niet over een vriend zou zeggen.
  • Als je een negatieve gedachte hebt, probeer die dan te veranderen. In plaats van te denken: "Ik heb dit nog nooit eerder gedaan", probeer tegen jezelf te zeggen: "Dit is een kans om iets nieuws te leren."
  • Probeer ook optimistisch te zijn als je met je vrienden praat, bijvoorbeeld door te wijzen op het positieve in een situatie. Als een vriend zich bijvoorbeeld zorgen maakt over een aankomend examen, doe dan niet mee aan de zorgen over de toets met uw vriend. In plaats daarvan zou je iets kunnen zeggen als: "Je bent een geweldige student! Ik heb er alle vertrouwen in dat je het geweldig gaat doen! Maar laten we voor nu genieten van deze mooie dag!"
Geniet van elke dag Stap 7
Geniet van elke dag Stap 7

Stap 2. Vermijd klagen

Negativiteit leidt tot meer negativiteit. Dus zelfs als iets je dwars zit, probeer het dan los te laten in plaats van erover te klagen. Klagen verspreidt je ellende alleen maar naar anderen (wat beslist niet-bubbelend is). Belichaam een bruisend karakter door de gewoonte van klagen te doorbreken.

  • Als je je klachten echt moet uiten, probeer ze dan op te schrijven.
  • Een andere optie is om met een therapeut te praten.
Wees vrijgezel en gelukkig Stap 9
Wees vrijgezel en gelukkig Stap 9

Stap 3. Ontwikkel een vorm van stressverlichting

Als je een bruisend karakter wilt uitstralen, kun je niet worden gehinderd door stress. Zoek enkele methoden voor stressverlichting die voor u werken en oefen ze regelmatig.

  • Een massage krijgen.
  • Gaan wandelen.
  • Verspreid essentiële oliën (zoals citroen of lavendel) in uw huis of kantoor.
  • Probeer je stress te verlichten voordat het zelfs maar een probleem wordt.
Wees geduldig Stap 7 Bullet 1
Wees geduldig Stap 7 Bullet 1

Stap 4. Druk je dankbaarheid uit

Wanneer je oprechte dankbaarheid voelt in je dagelijkse leven, wordt het veel gemakkelijker om bubbels uit te stralen. Ontwikkel en laat je ervaring van dankbaarheid groeien door een dankbaarheidsdagboek bij te houden.

  • Pak een notitieboekje en schrijf elke dag vijf dingen op waar je dankbaar voor bent.
  • Na verloop van tijd zal je dankbaarheid groeien en groeien!
Effectief communiceren Stap 21
Effectief communiceren Stap 21

Stap 5. Vervang het woord "hebben" door het woord "krijgen

De klusjes en de eentonigheid van het dagelijks leven kunnen je gemakkelijk naar beneden halen. Misschien merk je dat je moppert: "Ik moet naar mijn werk", "Ik moet naar school", of zelfs: "Ik moet mijn huur betalen." Maar probeer eens een klein woordje 'hebben' uit te wisselen voor het positievere werkwoord 'krijgen'.

  • Als je zegt dat je 'naar je werk gaat', herinnert het je eraan dat je dankbaar moet zijn dat je een baan hebt.
  • Als je zegt dat je 'huur moet betalen', herinnert het je eraan dat je dankbaar moet zijn dat je een plek hebt om te wonen en dat je het je kunt veroorloven om ervoor te betalen.
Omgaan met snobistische mensen Stap 15
Omgaan met snobistische mensen Stap 15

Stap 6. Vermijd onnodig drama

Er is een Pools spreekwoord dat luidt: "Niet mijn apen, niet mijn circus." Dit gezegde herinnert ons eraan dat we ons niet hoeven in te laten met het drama van anderen.

  • Probeer niet in te grijpen als je conflicten tegenkomt waar je niet direct bij betrokken bent.
  • Onthoud u van roddelen! Praat niet over mensen achter hun rug om.
  • Als je constant omringd wordt door het drama van anderen, overweeg dan om jezelf te omringen met nieuwe mensen.

Methode 3 van 3: Vertrouwen opbouwen

Trek meisjes aan zonder met ze te praten Stap 4
Trek meisjes aan zonder met ze te praten Stap 4

Stap 1. Zie er op je best uit

Om bruisend te zijn, moet je je goed voelen over jezelf. Neem elke dag wat tijd om er op je best uit te zien: verzorg jezelf, draag kleding waar je je goed bij voelt en besteed wat tijd aan je haar, make-up of andere schoonheidsrituelen. Als je even de tijd neemt om er op je best uit te zien, zul je je beter voelen en meer positieve aandacht van anderen trekken.

Wees vrijgezel en gelukkig Stap 12
Wees vrijgezel en gelukkig Stap 12

Stap 2. Focus op het positieve

Schrijf een lijst op van dingen die je leuk vindt aan jezelf. Dit kan van alles zijn, van je ogen tot de manier waarop je aardig bent voor iedereen die je ontmoet. Streef ernaar om ten minste tien kenmerken op uw lijst op te nemen. Lees deze lijst dagelijks door. Het is zeker om je een goed gevoel over jezelf te geven.

  • Als je eenmaal een aantal van je beste kwaliteiten hebt geïdentificeerd, probeer deze kwaliteiten dan te laten schitteren.
  • Als je bijvoorbeeld mooie ogen hebt, draag dan oogmake-up die dit accentueert.
  • Als je slim bent en goed thuis bent in filosofie, oefen dan manieren om hiermee in gesprek te gaan.
Praat met een man Stap 12
Praat met een man Stap 12

Stap 3. Draag jezelf trots

Zorg ervoor dat u tijdens het lopen uw rug recht houdt en uw schouders naar achteren trekt, waarbij u een goede houding aanhoudt. Als je met mensen praat, kijk ze dan in de ogen en glimlach als dat nodig is. Dit zijn allemaal goede manieren om je zelfvertrouwen te vergroten en een sprankelende houding uit te stralen.

  • De vorm die je met je lichaam maakt, heeft ook invloed op je hormonale reactie.
  • Gewoon rechtop staan kan je (hormonaal gezien) zelfverzekerder maken en beter omgaan met stress.
Wees een betere vriendin Stap 14
Wees een betere vriendin Stap 14

Stap 4. Gebruik dagelijkse affirmaties

Je kunt dagelijkse affirmaties gebruiken om een sprankelende persoonlijkheid te ontwikkelen en te cultiveren. Affirmaties zijn korte, positieve uitspraken over jezelf. Je kunt deze plaatsen op elke plek die je elke dag ziet. U zult deze affirmaties hardop willen uitspreken.

  • Voorbeelden zijn: ik ben mooi, ik ben het waard, ik heb er vertrouwen in, of ik verdien het om gelukkig te zijn.
  • Overweeg om deze in de buurt van uw badkamerspiegel, boven uw gootsteen te plaatsen of op een andere plaats waar u er vaak naar kijkt.
Wees een betere vriendin Stap 20
Wees een betere vriendin Stap 20

Stap 5. Zorg goed voor jezelf

Goed voor jezelf zorgen houdt in: goed eten, water drinken, actief blijven en voldoende rusten. Goed voor jezelf zorgen werkt om je zelfrespect te vergroten (en je meer bruisend te maken) op twee manieren: ten eerste, als je je verzorgd voelt, heb je meer kans om zelfliefde te cultiveren, en ten tweede, als je in goede gezondheid verkeert., zijn je emoties stabieler.

  • Focus op het eten van groenten, fruit, mager vlees en volle granen.
  • Vermijd suiker, alcohol en fastfood.
  • Probeer 8 uur per nacht te slapen.
  • Drink minimaal 8 glazen water per dag.
  • Streef elke dag naar minimaal 30 minuten lichaamsbeweging, zoals kajakken, een blokje om, tennissen of dansen op muziek.

Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube

Aanbevolen: