3 manieren om je huiswerk in evenwicht te brengen met buitenschoolse activiteiten of vrienden

Inhoudsopgave:

3 manieren om je huiswerk in evenwicht te brengen met buitenschoolse activiteiten of vrienden
3 manieren om je huiswerk in evenwicht te brengen met buitenschoolse activiteiten of vrienden

Video: 3 manieren om je huiswerk in evenwicht te brengen met buitenschoolse activiteiten of vrienden

Video: 3 manieren om je huiswerk in evenwicht te brengen met buitenschoolse activiteiten of vrienden
Video: Podcast O - Atelier en materiaalkeuze tekenen, schilderen en etsen - Prentenkabinet Raf Coorevits 2024, Maart
Anonim

Schoolwerk, vrienden, familie, activiteiten… het leven is tegenwoordig druk! Je wilt alles doen, maar het vinden van een gezonde balans tussen schoolwerk en sociale activiteiten kan een hele uitdaging zijn. Gelukkig is jongleren met beide mogelijk door te leren hoe u uw tijd efficiënt kunt verdelen.

Stappen

Methode 1 van 3: Organiseren en focussen

Breng uw huiswerk in evenwicht met buitenschoolse activiteiten of vrienden Stap 1
Breng uw huiswerk in evenwicht met buitenschoolse activiteiten of vrienden Stap 1

Stap 1. Maak een “master” to-do lijst

Dit is een lijst van al je academische, buitenschoolse en sociale doelen, verlangens en verplichtingen. Doe dit zowel voor korte- als langetermijndoelen die u wilt bereiken. Zo zie je duidelijk wat je doelen en interesses op dit moment zijn en krijg je een idee hoe je je tijd moet indelen.

  • Neem alles op waar u tijd aan wilt of moet besteden aan uw lijst. Als je volgende week een project moet afleveren, schrijf het dan in. Als je van plan bent om volgende maand een universiteitsaanvraag in te dienen, zet dat dan ook op de lijst. En ja, dat geweldige nieuwe videospel een uur spelen op de dag dat het uitkomt, moet ook in je lijst worden opgenomen.
  • Maak een realistische tijdlijn die u zult gebruiken om uw doelen te bereiken. Stel een vervaldatum in naast elk item en organiseer uw lijst op vervaldatum. Op deze manier kun je jezelf verantwoordelijk houden voor het behalen van je doelen op de datums die je hebt vastgesteld.
Breng uw huiswerk in evenwicht met buitenschoolse activiteiten of vrienden Stap 2
Breng uw huiswerk in evenwicht met buitenschoolse activiteiten of vrienden Stap 2

Stap 2. Voltooi de taken die u in uw takenlijst hebt afgebakend

Houd je strikt aan je uitgerekende datums. Als je je tijdlijn volgt, is het makkelijker om bij te houden wat je nog moet doen. Het verlost u ook van de stress die vaak gepaard gaat met het niet hebben van strikt vastgestelde deadlines.

  • Kruis elke taak af terwijl u deze voltooit. Dit zal u helpen bij te houden van het werk dat u hebt gedaan en wat u nog moet doen. Je zult ook een groot gevoel van validatie voelen als je terugkijkt en ziet wat je allemaal hebt bereikt!
  • Flexibel zijn. Als je van plan bent je huiswerk direct na school te maken, maar je merkt dat je je beter kunt concentreren als je het na het eten doet, pas je schema dan dienovereenkomstig aan.
  • Beloon jezelf af en toe. Je haalt je doelen! Ga zo door.
Breng uw huiswerk in evenwicht met buitenschoolse activiteiten of vrienden Stap 3
Breng uw huiswerk in evenwicht met buitenschoolse activiteiten of vrienden Stap 3

Stap 3. Organiseer uw dagelijkse activiteiten door een tijdschema te maken

Een tijdschema stimuleert uw productiviteit doordat u duidelijk kunt zien wat u moet doen en wanneer u het moet doen. Richt het meer op dagelijkse taken dan op langetermijndoelen, en maak het zo gedetailleerd mogelijk (bijvoorbeeld huiswerk maken van 5:00 tot 6:00 uur, avondeten eten van 06:00 tot 06:30 uur, enzovoort).

  • Laat een beetje een kussen achter voor onverwachte gebeurtenissen en voor overgangen tussen verschillende activiteiten in je rooster. Je weet nooit wat er kan gebeuren en je wilt voorbereid en flexibel genoeg zijn zodat onvoorziene omstandigheden je planning en productiviteit niet uit de pas lopen.
  • Plan pauzes in je rooster. Pauzes zijn bevorderlijk voor de mentale scherpte - onderschat hun kracht niet! Maak een mooie wandeling of bekijk een grappige dierenvideo - haal je hersenen gewoon een paar minuten uit de "werk" -modus.
  • Voltooi de meest urgente items in je rooster eerder op de dag. Op deze manier kunt u er ook voor zorgen dat u al uw meest tijdgevoelige werk gedaan krijgt.
Breng uw huiswerk in evenwicht met buitenschoolse activiteiten of vrienden Stap 4
Breng uw huiswerk in evenwicht met buitenschoolse activiteiten of vrienden Stap 4

Stap 4. Koop een planner of gebruik een gratis dienst zoals Google Calendar

Het gebruik van een vooraf ontworpen kalender voor je rooster is vooral handig als je geen tijd hebt om je eigen kalender te maken.

Denk goed na over het type planner dat u gaat gebruiken. Planners zijn er in alle soorten en maten - van dagelijks tot wekelijks tot maandelijks - en u moet het formaat kiezen dat het beste bij u past, zodat u het meeste uit het gebruik ervan haalt

Stap 5. Pas uw planning naar behoefte aan

Zodra u een hoofdlijst heeft gemaakt, realiseert u zich misschien dat u overboekt bent. Als je bijvoorbeeld overweegt een AP-cursus te volgen, maar ook in een voetbalteam zit en pianolessen hebt, heb je misschien niet genoeg tijd om alles voor elkaar te krijgen.

Pas uw schema dienovereenkomstig aan, zoals het laten vallen van een buitenschoolse activiteit of vasthouden aan de "gewone" klas in plaats van u aan te melden voor de AP-cursus

Methode 2 van 3: Het schoolleven samenvoegen met sociale activiteiten

Breng uw huiswerk in evenwicht met buitenschoolse activiteiten of vrienden Stap 6
Breng uw huiswerk in evenwicht met buitenschoolse activiteiten of vrienden Stap 6

Stap 1. Maak studeren sociaal door een studiefeest te organiseren

Dit is niet alleen een manier om meer tijd met vrienden door te brengen en studeren leuker te maken, maar het kan ook bevorderlijk zijn voor efficiënter leren. Door samen te werken met vrienden kunnen gebreken in redenering of begrip worden gesignaleerd. Het doet ook dienst als een manier om je werk te controleren en elkaar te ondervragen!

Houd gezamenlijke sociale-studie-evenementen leuk, maar niet te leuk. Blijf gefocust op je werk

Breng uw huiswerk in evenwicht met buitenschoolse activiteiten of vrienden Stap 7
Breng uw huiswerk in evenwicht met buitenschoolse activiteiten of vrienden Stap 7

Stap 2. Studeer in een gemeenschappelijke ruimte

U kunt in de verleiding komen om in uw kamer te lezen of aan een project te werken. Ga in plaats daarvan naar de plaatselijke bibliotheek, coffeeshop, of parkeer en werk terwijl je de omgeving in je opneemt. De verandering van omgeving zal verfrissend zijn en je gemotiveerd houden, terwijl het ook beperkte interactie met anderen aanmoedigt. Zorg ervoor dat u naar binnen gaat als het te afleidend wordt.

Breng uw huiswerk in evenwicht met buitenschoolse activiteiten of vrienden Stap 8
Breng uw huiswerk in evenwicht met buitenschoolse activiteiten of vrienden Stap 8

Stap 3. Neem contact op met je klasgenoten

Maak er een punt van om ten minste drie mensen in elke klas te kennen en neem regelmatig contact met hen op. Zo blijf je betrokken bij het klaswerk en stimuleer je ook sociale interactie.

Methode 3 van 3: Socialiseren onderscheiden van schoolwerk

Breng uw huiswerk in evenwicht met buitenschoolse activiteiten of vrienden Stap 9
Breng uw huiswerk in evenwicht met buitenschoolse activiteiten of vrienden Stap 9

Stap 1. Reserveer elk weekend een zaterdag of zondag alleen voor sociale activiteiten

Als u bijvoorbeeld weet dat zaterdag uw "vrije" dag is, kunt u grenzen stellen aan de hoeveelheid tijd die u aan schoolwerk kunt besteden in plaats van aan sociale contacten. Als je niet afwijkt van het patroon dat je vaststelt, zal deze indeling je ook op het goede spoor houden - als zaterdag om te spelen is, dan is zondag om te werken.

Breng uw huiswerk in evenwicht met buitenschoolse activiteiten of vrienden Stap 10
Breng uw huiswerk in evenwicht met buitenschoolse activiteiten of vrienden Stap 10

Stap 2. Overweeg om deel te nemen aan buitenschoolse activiteiten met vrienden

Wanneer u dit doet, vermindert u de urgentie om op andere tijdrovende manieren met vrienden om te gaan. Op die manier kunt u meer tijd besteden aan huiswerk als dat nodig is of zelfs aan onafhankelijke downtime.

Breng uw huiswerk in evenwicht met buitenschoolse activiteiten of vrienden Stap 11
Breng uw huiswerk in evenwicht met buitenschoolse activiteiten of vrienden Stap 11

Stap 3. Neem contact op met je vrienden voor advies en begeleiding

Bedenk dat voor zover je onderscheid kunt maken tussen school- en buitenschoolse activiteiten of uitgaan met vrienden, studeren ook een activiteit kan zijn die je met of samen met anderen doet. Zelfs als je niet aan dezelfde projecten werkt, zitten jij en je vrienden op dezelfde (of een vergelijkbare) boot.

  • Je vrienden observeren of rechtstreeks vragen hoe ze hun werk en sociale leven in evenwicht houden, kan nuttig zijn!
  • Deel je schema met je vrienden. Leg uit wanneer je vrij bent, zodat ze je niet verleiden om rond te hangen wanneer je studietijd of een buitenschoolse activiteit hebt gepland.

Tips

  • Krijg genoeg slaap. Neem de 9 aanbevolen uren slaap per nacht om de volgende dag volledig wakker, alert en productief te zijn.
  • Schakel alle afleiding uit tijdens het studeren, inclusief mobiele telefoons, laptops (tenzij strikt noodzakelijk), tv en videogames. Als afleiding een probleem is, overweeg dan om een blocker-app zoals StayFocusd te downloaden.
  • Bouw stressverlichtende activiteiten in uw schema in - wat dit ook voor u kan betekenen (meditatie, yoga, hardlopen, winkelen en het lezen van slechts een paar suggesties).
  • Houd je aan een strikt schema en verdeel werk en spel duidelijk.
  • Stel niet uit. Integendeel: als je je werk van tevoren kunt afmaken, heb je meer tijd voor sociale evenementen als die zich voordoen!
  • Wees flexibel en bereid om offers te brengen. Het kan zijn dat je af en toe nee moet zeggen tegen sociale activiteiten, maar weet dat je schema als geheel nu veel evenwichtiger zal zijn.

Waarschuwingen

  • Verspil geen tijd en laat uw huiswerk niet opstapelen.
  • Laat je sociale studiesessies niet ontsporen in niet-schoolgerelateerde chats.

Aanbevolen: