In de meeste religies is gebed een belangrijk onderdeel van iemands spirituele leven. Zelfs als je net leert bidden, kun je een goed afgerond gebed creëren door God te prijzen, hem te bedanken voor alles wat hij voor je heeft gedaan en hem om hulp te vragen.
Stappen
Deel 1 van 3: De juiste mindset krijgen
Stap 1. Kies of je hardop of in je hoofd wilt bidden
Er is geen juist antwoord; de keuze hangt echt af van waar je je prettig bij voelt. Je kunt er de voorkeur aan geven om hardop te bidden om je op het goede spoor te houden terwijl je met God praat. Aan de andere kant, als je privé wilt bidden en er zijn andere mensen in de buurt, kun je ervoor kiezen om in je hoofd te bidden.
Hoe je ook bidt, weet dat God je kan horen, of het nu hardop is, in je hoofd, of wanneer je hart zoveel pijn doet dat je zelfs geen woorden kunt vinden
Stap 2. Zoek een rustige plek waar je niet gestoord wordt
Je kunt overal en op elk moment bidden, maar als je de tijd wilt nemen om echt uit te drukken wat je bezighoudt, kun je het beste ergens rustig bidden, weg van alle afleiding. Je kunt zelfs een bepaalde tijd van de dag reserveren voor gebed, zoals 's morgens vroeg, terwijl je naar je werk rijdt, of elke avond voordat je naar bed gaat. Zet in die tijd de tv of radio uit en demp je telefoon zodat je niet gestoord wordt.
Opmerking:
Soms kun je ervoor kiezen om met andere mensen te bidden. Dat is prima, zolang ze de daad van gebed respecteren en serieus nemen. In feite kan bidden met iemand anders je relatie met die persoon en met God versterken.
Stap 3. Beslis of je gaat knielen, zitten of staan
Voor sommige mensen toont knielen om te bidden nederigheid voor God, en het helpt hen in de juiste gemoedstoestand te brengen voordat ze een gebed opzeggen. Je kunt er echter de voorkeur aan geven om te zitten, staan of zelfs te gaan liggen als je aan het bidden bent.
Tip:
Als je wilt knielen, maar het doet pijn aan je knieën, leg een opgevouwen deken of handdoek op de grond.
Stap 4. Schrijf je gebed op als je moeite hebt om gefocust te blijven
Door de dingen op te schrijven waarover je wilt bidden, kun je ervoor zorgen dat je gedachten niet afdwalen terwijl je met God praat. Of het kan je op zijn minst helpen om je weer op het goede spoor te krijgen als je je plaats kwijt bent.
- Dit is vooral handig als je veel aan je hoofd hebt. Het kan je ook helpen om te bepalen wat echt belangrijk voor je is.
- Overweeg om een gebedsdagboek te beginnen, waarin je elke dag je gebeden in een notitieboekje schrijft. Als je terugkijkt in het dagboek, zul je versteld staan van de manier waarop God in je leven heeft gewerkt.
Deel 2 van 3: God prijzen en danken
Stap 1. Spreek God bij naam aan
Je zou kunnen zeggen: "Lieve God", "Onze hemelse Vader", "Jehovah", of een andere naam die je voor God hebt. Je kunt zelfs tot Jezus bidden, als je wilt.
Stap 2. Erken Gods grootheid
Als je in God gelooft, geloof je dat hij de schepper van de wereld en al het leven op aarde is. Stel je de ongelooflijke kracht voor die God moet hebben om dat allemaal te hebben gecreëerd! Denk dan eens aan dat krachtige wezen dat de tijd neemt om naar je problemen te luisteren en interesse in je leven te tonen.
Tip:
Je zou iets kunnen zeggen als: "God, je bent zo machtig en sterk!" of "Liefhebbende Vader, u houdt de wereld in uw handen."
Stap 3. Dank God voor zijn goedheid en barmhartigheid
God is barmhartig, liefdevol en vrijgevig. Neem de tijd om aanbidding in elk gebed op te nemen. Je zou hem kunnen bedanken voor zijn komst in je leven, voor alle zegeningen die hij je heeft gegeven en voor het beantwoorden van je gebeden.
Tip:
Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Bedankt dat je ons vergeeft, zelfs als we het verknoeien. Bedankt voor mijn liefhebbende familie en bedankt dat ik je aanwezigheid in mijn leven heb mogen voelen!"
Stap 4. Stort je gevoelens uit bij God
Onthoud dat God al weet wat er in je hoofd omgaat, wat er in je leven is gebeurd en alles wat je voelt. Bidden gaat niet over het vertellen van deze dingen aan God, maar over het opbouwen van een sterkere relatie met God door met hem te communiceren.
- Dit is vergelijkbaar met de manier waarop het vertellen van je ouders "Ik hou van je" gaat over het versterken van de band met hen, in plaats van hen iets te vertellen dat ze niet weten.
- Je zou met God kunnen praten over iets dat je pijn doet, een aanstaande gebeurtenis waar je nerveus over bent, of een Schriftgedeelte dat je moeilijk kunt begrijpen. Praat gewoon met hem over alles wat je bezighoudt!
Deel 3 van 3: Een verzoek doen en het gebed sluiten
Stap 1. Vraag God om je te vergeven voor je zonden
Voordat je God om iets anders vraagt, moet je om zijn vergeving voor je zonden vragen. Kijk in je hart en vind de gebieden waar je moet verbeteren, en vraag God dan om je te vergeven dat je tekort schiet. Vraag God om je de kracht te geven om het in de toekomst beter te doen.
- Zonden hoeven niet altijd grote dingen te zijn, zoals stelen of liegen; soms kan het zijn dat je jaloers bent op een collega, onvriendelijk bent tegen je broer of zus of dat je materiële dingen voorrang geeft boven je relatie met God.
- Zeg iets als: "God, ik weet dat ik zei dat ik niet zo boos zou worden als een klant iets onbeleefds zegt, maar daar heb ik de laatste tijd mee geworsteld. blijf de volgende keer rustig."
Stap 2. Vertel God je problemen en vraag om zijn hulp
Wat je ook doormaakt, je moet God om hulp vragen. God wil dat we hem in elke situatie eerst zoeken. Houd er echter rekening mee dat God weet wat het beste is, en dat zijn antwoord misschien niet altijd is wat u in gedachten had.
- Als je het bijvoorbeeld financieel moeilijk hebt, kan het zijn dat bidden "Laat me alsjeblieft de loterij winnen" niet het gewenste resultaat heeft. Als je echter iets bidt als: "Stuur me alsjeblieft een kans om mijn sterke punten te gebruiken en voor mijn gezin te zorgen", zou je verbaasd kunnen zijn wat er gebeurt.
- Aan de andere kant kan God hebben bepaald dat je niet veel geld nodig hebt, dus een beter gebed zou kunnen zijn: "Heer, help me verstandig te zijn met mijn financiën, zodat ik het kan doen met wat ik heb."
- Je zou ook kunnen bidden voor je gezondheid, je relaties, begeleiding in een moeilijke situatie, of iets anders dat je nodig zou kunnen hebben.
Stap 3. Bid voor mensen om je heen die het moeilijk hebben
Als je een behoefte in anderen ziet, vraag God dan om zijn hulp. Het kan iemand zijn die dicht bij je staat, of het kan een groep mensen aan de andere kant van de wereld zijn die lijden. Bidden voor anderen is een belangrijke manier om je geloof te versterken.
- Je zou bijvoorbeeld iets kunnen zeggen als: "God, mijn tante is echt ziek en het doet haar zoveel pijn. Stuur haar alsjeblieft wat troost en vrede en laat haar je aanwezigheid voelen."
- Je zou ook kunnen zeggen: "Heer, mijn hart is zwaar voor de mensen die in oorlog zijn in het Midden-Oosten. Het lijkt zo'n groot probleem dat niemand het kan oplossen, maar niets is te groot voor U. Breng alstublieft vrede in die regio en aan al uw kinderen."
Stap 4. Vraag God om je te helpen zijn antwoord te begrijpen
God spreekt tot ons op manieren die moeilijk te herkennen zijn, vooral als je net begint aan het opbouwen van je spirituele relatie met hem. Vraag God om u te helpen de tekenen te herkennen dat hij uw gebed verhoort.
Als je bidt, doe dat dan in de verwachting dat God je gebed zal beantwoorden. Probeer alleen niet te anticiperen op wat Gods antwoord zal zijn.
Stap 5. Dank God nogmaals en sluit dan het gebed af
Het is belangrijk om een dankbaar hart te hebben terwijl je bidt, dus het openen en sluiten van het gebed met dank zal je helpen om in de juiste geest te blijven. Dank God voor het luisteren, en voor de goede werken die je weet dat hij nog in petto heeft.
Je kunt het gebed sluiten zoals je wilt, maar de meeste mensen eindigen een gebed met 'amen'.