11 manieren om te herzien voor een examen terwijl u ziek bent

Inhoudsopgave:

11 manieren om te herzien voor een examen terwijl u ziek bent
11 manieren om te herzien voor een examen terwijl u ziek bent

Video: 11 manieren om te herzien voor een examen terwijl u ziek bent

Video: 11 manieren om te herzien voor een examen terwijl u ziek bent
Video: MEER Sparen & je GELD op orde! Tips & Spreadsheet | Upgrade #5 2024, Maart
Anonim

Dus je bent ziek en het enige wat je wilt doen is in bed kruipen en slapen, maar je hebt een groot examen of een paar tussentijdse toetsen om voor te studeren. Maak je geen zorgen - het is mogelijk om te herzien voor een examen en toch de rust te krijgen die je nodig hebt om je beter te gaan voelen! We hebben enkele tips samengesteld om je door je studiesessie heen te helpen en tegelijkertijd voor jezelf te zorgen, zodat je je gezond en voorbereid voelt op de testdag.

Stappen

Methode 1 van 11: Maak een prioriteitenlijst van wat je moet bestuderen

Herzien voor een examen terwijl u ziek bent Stap 8
Herzien voor een examen terwijl u ziek bent Stap 8

0 2 BINNENKORT

Stap 1. Door op deze manier georganiseerd te zijn, studeer je wat het belangrijkste is

Noteer alle komende examens waarvoor je moet studeren of alle onderwerpen die op een enkel examen zullen staan en rangschik ze in volgorde van belangrijkheid. Op die manier, als je niet de energie hebt om alles te bestuderen, behandel je in ieder geval eerst de belangrijkste dingen.

  • Stel bijvoorbeeld dat je tussentijdse colleges eraan komen. Als je dit semester tot nu toe een "A" in Geschiedenis 101 en een "C" in Geologie 101 hebt, geef dan voorrang aan studeren voor je geologie-examen boven studeren voor je geschiedenisexamen.
  • Of, als je alleen hoeft te studeren voor een examen Geschiedenis, noteer dan een lijst met alle lezingen en opdrachten die op het examen zullen staan. Rangschik ze vervolgens met de onderwerpen die u het minst kent bovenaan en de dingen die u het beste kent onderaan.

Methode 2 van 11: Werk in een schone, comfortabele omgeving

Herzien voor een examen terwijl u ziek bent Stap 7
Herzien voor een examen terwijl u ziek bent Stap 7

0 2 BINNENKORT

Stap 1. Studeren als je ziek bent is al moeilijk genoeg, dus maak het jezelf in ieder geval gezellig

Wijs een comfortabele ruimte aan om te studeren terwijl je ziek bent, zoals een bank met een salontafel ervoor voor al je aantekeningen of een comfortabele stoel aan een bureau dat niet te fel verlicht is. Studeer gewoon niet in bed, anders kom je misschien een beetje in de verleiding om in slaap te vallen!

Het is helemaal oké, en zelfs aangemoedigd, om je in een deken te bundelen als je ziek bent voor een examen

Methode 3 van 11: Studiemateriaal dat je ogen of hersenen niet belast

Herzien voor een examen terwijl u ziek bent Stap 1
Herzien voor een examen terwijl u ziek bent Stap 1

0 5 BINNENKORT

Stap 1. Je wilt jezelf geen hoofdpijn bezorgen of je ogen uitdrogen

Beoordeel indien mogelijk lezingen in boeken of papieren studienotities in plaats van informatie op schermen. Probeer het onthouden van tonnen informatie te bewaren voor als je je wat beter voelt.

Het is bijvoorbeeld een betere keuze om een werkblad in te vullen op basis van een hoofdstuk waarin je uit een boek hebt gelezen, dan te staren naar een aantal aantekeningen die je op je tablet hebt gemaakt en deze te onthouden

Methode 4 van 11: Maak flashcards en test jezelf

Herzien voor een examen terwijl u ziek bent Stap 2
Herzien voor een examen terwijl u ziek bent Stap 2

0 8 BINNENKORT

Stap 1. Dit is een actieve, boeiende manier om te studeren als je ziek bent

Pak wat notitiekaarten of stukjes papier en schrijf de belangrijkste termen en concepten op 1 kant ervan. Schrijf aan de andere kant definities en uitleg. Ga door de kaarten en test jezelf op alles om je te helpen de informatie beter te onthouden.

Je kunt ook een videogesprek voeren met een vriend of een groep vrienden die voor hetzelfde examen studeert en elkaar testen met flashcards, of gewoon wat informatie aan elkaar presenteren om elkaar te helpen

Methode 5 van 11: Neem elke 30 minuten een pauze

Herzien voor een examen terwijl u ziek bent Stap 5
Herzien voor een examen terwijl u ziek bent Stap 5

0 10 BINNENKORT

Stap 1. Het is belangrijk om jezelf te trainen om uitputting te voorkomen als je ziek bent

Studeer 30 minuten en neem dan een pauze van 5 tot 30 minuten totdat je klaar bent om verder te gaan. Het kan helpen om na elke pauze van onderwerp of onderwerp te wisselen om gefocust te blijven en te voorkomen dat je opbrandt bij het studeren van slechts één ding.

Je kunt ook proberen 25 minuten te werken en dan 5 minuten pauze te nemen. Doe dit 4 keer voor in totaal 2 uur, neem daarna een langere pauze van 15 tot 30 minuten

Methode 6 van 11: Sta op en beweeg

Herzien voor een examen terwijl u ziek bent Stap 6
Herzien voor een examen terwijl u ziek bent Stap 6

0 4 BINNENKORT

Stap 1. Een beetje beweging kan je hoofd leegmaken en misschien helpen ontlasten

Wanneer het tijd is voor een korte pauze, sta dan op en maak een wandeling van 5 minuten naar buiten om wat frisse lucht te krijgen. Of, als je niet naar buiten wilt, sta gewoon op en strek je spieren een paar minuten uit om wakker te worden.

Als je je erg moe voelt en niet veel wilt bewegen, kun je op zijn minst een raam openzetten om wat frisse lucht te krijgen

Methode 7 van 11: Drink veel vocht

Herzien voor een examen terwijl u ziek bent Stap 10
Herzien voor een examen terwijl u ziek bent Stap 10

0 7 BINNENKORT

Stap 1. Gehydrateerd blijven is essentieel om verkoudheid of griep te bestrijden

Houd een glas water of kruidenthee bij je terwijl je studeert en drink ervan wanneer je dorst hebt. Hete vloeistoffen zoals thee kunnen ook helpen om congestie te verminderen en een zere keel te verzachten.

Natuurlijke vruchtensappen zoals sinaasappelsap kunnen je ook helpen hydrateren. Bovendien bevatten sinaasappelsap en andere vruchtensappen vitamine C, wat u kan helpen uw ziekte te bestrijden

Methode 8 van 11: Eet lichte, geruststellende snacks en maaltijden

Herzien voor een examen terwijl u ziek bent Stap 8
Herzien voor een examen terwijl u ziek bent Stap 8

0 10 BINNENKORT

Stap 1. De juiste voeding helpt je door je studie heen zonder vast te lopen

Wanneer u pauzes neemt of tijdens de maaltijd, eet dan gezonde opties zoals soep, yoghurt en havermout. Deze vullen je en troosten je terwijl je ziek studeert.

Op bouillon gebaseerde soepen, zoals kippennoedelsoep, zijn bijzonder rustgevend en licht als je je minder goed voelt

Methode 9 van 11: Neem de juiste medicatie

Herzien voor een examen terwijl u ziek bent Stap 12
Herzien voor een examen terwijl u ziek bent Stap 12

0 7 BINNENKORT

Stap 1. Medicijnen kunnen je helpen door je studiesessie heen te komen

Neem medicijnen op recept of vrij verkrijgbare medicijnen met de voorgeschreven tussenpozen om dingen als congestie, hoofdpijn, pijn in het lichaam en andere pijn en ongemak op afstand te houden. Blijf echter uit de buurt van alles waar u slaperig van wordt.

Als u geen medicijnen heeft, ga dan naar de arts of verpleegkundige van uw school om medicijnen te halen of vraag een plaatselijke apotheker om aanbevelingen

Methode 10 van 11: Vergeet niet te rusten en voor jezelf te zorgen

Herzien voor een examen terwijl u ziek bent Stap 5
Herzien voor een examen terwijl u ziek bent Stap 5

0 7 BINNENKORT

Stap 1. Je wordt niet beter als je niet voor jezelf zorgt

Als je het gevoel hebt dat je na een tijdje studeren geen vooruitgang meer boekt, ga dan liggen en doe een dutje! Luister naar je lichaam en dwing jezelf niet te hard.

Sla ook zeker alle niet-essentiële buitenschoolse of sociale activiteiten over totdat je beter bent. Bewaar al je kostbare energie voor het studeren, voor nu

Methode 11 van 11: Vraag om een uitgesteld examen als je niet kunt studeren

Herzien voor een examen terwijl u ziek bent Stap 16
Herzien voor een examen terwijl u ziek bent Stap 16

0 7 BINNENKORT

Stap 1. Studeren als je ziek bent, voelt soms gewoon onmogelijk

De meeste scholen hebben een soort procedure om zieke leerlingen toe te staan hun examens uit te stellen. Praat met je professor of administratie en leg uit dat je je veel te slecht voelt om te studeren, en vraag hen wat ze van je nodig hebben zodat je het examen op een later tijdstip kunt afleggen.

  • Sommige instellingen kunnen bijvoorbeeld eisen dat u een gecertificeerde medische verklaring van een arts krijgt.
  • Andere scholen verplichten je misschien niet om naar het kantoor van de dokter te gaan, in welk geval je misschien wat papierwerk moet invullen om formeel een uitgesteld examen aan te vragen.

Aanbevolen: