Anderen helpen: 13 stappen (met afbeeldingen)

Inhoudsopgave:

Anderen helpen: 13 stappen (met afbeeldingen)
Anderen helpen: 13 stappen (met afbeeldingen)

Video: Anderen helpen: 13 stappen (met afbeeldingen)

Video: Anderen helpen: 13 stappen (met afbeeldingen)
Video: PEDOFIEL SPREEKT AF MET 13-JARIG MEISJE | BONDGENOTEN 2024, Maart
Anonim

Anderen helpen is een geweldige manier om anderen vreugde te geven en het meeste uit het leven te halen. Of u nu thuis of in uw gemeenschap helpt, er zijn een aantal kansen waar u uw voordeel mee kunt doen!

Stappen

Deel 1 van 3: Vrienden en familie helpen

Omgaan met depressie zonder professionele hulp te zoeken Stap 2
Omgaan met depressie zonder professionele hulp te zoeken Stap 2

Stap 1. Vraag wat u kunt doen om te helpen

Praat met een familielid of vriend en vraag waar ze het meest hulp bij nodig hebben en bied je diensten aan. Door iets aan te bieden voordat ze het je moeten vragen, laat je zien dat je om ze geeft.

  • Vergeet niet om door te gaan met wat ze van je hebben gevraagd. Gewoon vragen zal hen niet echt helpen.
  • Maak er een routine van om in uw kring van vrienden en familie te vragen wat zij nodig hebben. Het duurt niet lang of het helpen van anderen zal gewoon een tweede natuur voor je zijn!
Help melancholische mensen Stap 7
Help melancholische mensen Stap 7

Stap 2. Luister

Vaak hebben mensen gewoon iemand nodig die vriendelijk en zonder oordeel naar hen luistert. Wanneer iemand je over zichzelf vertelt, of over een ontberingen die ze doormaken, spring dan niet zomaar binnen met je eigen gevoelens, gedachten en verhalen.

  • Oefen actief luisteren. Als je naar iemand luistert, blijf dan gefocust op wat diegene zegt. Kijk naar de spreker en laat afleidende gedachten los. Als je gedachten afdwalen, zal de andere persoon het merken en zullen ze niet het gevoel hebben dat je oplet.
  • Probeer te voorkomen dat u een oordeel velt over de persoon naar wie u luistert. Dat zal niet alleen het gesprek afsluiten, maar het zal de andere persoon ook het gevoel geven dat hij je niet kan vertrouwen met zijn gedachten.
Help melancholische mensen Stap 11
Help melancholische mensen Stap 11

Stap 3. Bied aan om banen of klusjes te doen

Wanneer iemand het druk heeft of gestrest is, glippen klusjes en banen vaak tussen de oren. Vraag uw familie en vrienden wat ze te druk of te gestrest hebben om voor zichzelf te doen en maak wat tijd vrij om het karwei of het werk voor hen te doen.

  • Doe iets als een maaltijd bereiden en deze naar hun huis brengen tijdens een bijzonder drukke of stressvolle tijd, zodat ze zich geen zorgen hoeven te maken over zichzelf voeden. Dit is bijzonder aardig om te doen voor iemand die net een dierbare heeft zien overlijden of ernstig ziek is geworden.
  • Bied aan om gratis op je jongere broers en zussen of op de kinderen van een vriend te passen om de ouders een broodnodige pauze te geven.
Help melancholische mensen Stap 10
Help melancholische mensen Stap 10

Stap 4. Stuur iets om te laten weten dat je aan ze denkt

Vaak voelen mensen zich afgesneden van hun vrienden en familie en erg alleen. Laat een vriend of familielid weten dat je aan ze denkt en dat ze belangrijk voor je zijn. Het hoeft geen groot, groots gebaar te zijn, iets kleins kan prima.

  • Schrijf een leuke e-mail of brief en vermeld een reden waarom je de ontvanger leuk vindt. Misschien haal je herinneringen op aan iets leuks of geks dat jullie twee hebben gedaan. Als er onlangs een familielid is overleden of ziek is geworden (of worstelt met een depressie), vertel hen dan waarom ze belangrijk voor je zijn.
  • Stel een zorgpakket samen. Doe er misschien wat zelfgebakken goederen in of wat kleine dingen die ze misschien leuk vinden. Als ze graag breien, voeg dan misschien een streng kleurrijk garen toe aan het pakket.

Deel 2 van 3: Helpen in uw gemeenschap

Vrijwilliger bij de Humane Society Stap 2
Vrijwilliger bij de Humane Society Stap 2

Stap 1. Vrijwilliger

Vrijwilligerswerk is een geweldige manier om anderen in uw gemeenschap te helpen. Kijk rond voor een daklozenopvang of gaarkeuken en breng daar wat tijd door met wat er gedaan moet worden. Dit zal niet alleen anderen helpen, maar je krijgt ook een nieuw perspectief op je eigen leven.

  • Werk in een gehavende vrouwenopvang en help vrouwen en kinderen die traumatiserende ervaringen hebben gehad weer op de been te krijgen.
  • Probeer dakloze kinderen bijles te geven in het plaatselijke opvangcentrum, zodat ze op school kunnen blijven en niet achterop raken omdat de economie moeilijk is geweest voor hun gezin.
  • Doe vrijwilligerswerk in het hospice en luister echt naar de verhalen van de mensen die hun laatste dagen doormaken. Ze zullen je meer perspectief geven op de zegeningen en de ontberingen die je in je eigen leven zult tegenkomen.
Vrijwilliger bij de Humane Society Stap 10
Vrijwilliger bij de Humane Society Stap 10

Stap 2. Doneer aan belangrijke doelen

Dit kan van alles zijn, van een geldelijke donatie aan een goed doel of items zoals kleding die nodig zijn voor een lokale voedselbank of opvangcentrum. Als je geen geld over hebt, kijk dan door je ongebruikte items en kijk wat je kunt weggeven dat in goede staat is

  • Doneer voedsel zoals ongeopende kruiden, gezonde niet-bederfelijke goederen zoals soepen in blik of bonen.
  • Geef speelgoed aan de plaatselijke opvangcentra en voedselbanken. Veel van de kinderen die daar hun toevlucht zoeken, hebben zelf geen speelgoed.

DESKUNDIGE TIP

Direct Relief
Direct Relief

Direct Relief

Humanitarian Aid Organization Direct Relief is an award-winning humanitarian aid organization, active in all 50 states and more than 80 countries. They focus on helping people affected by emergencies and natural disasters. Direct Relief has been highly rated by Charity Navigator, GuideStar, and the Center for High Impact Philanthropy at University of Pennsylvania, for their effectiveness, efficiency, and transparency.

Image
Image

Directe hulp

Humanitaire hulporganisatie

Ondersteun wat voor jou het belangrijkst is.

Volgens Direct Relief, een humanitaire hulporganisatie,"

een effectieve respons omvat meerdere interventies, van medische zorg, de opvang van evacués, dierenredding en het verstrekken van voedsel en water. Geen enkele organisatie vervult al deze functies.

Je ziet misschien voedselbanken die maaltijden serveren aan evacués in een opvangcentrum dat wordt beheerd door het Rode Kruis, terwijl vrijwillige artsen mensen behandelen die ziek of gewond zijn en huisdieren worden verzorgd door een lokale humane samenleving.

Kies kerstcadeaus voor vrienden en familie Stap 1
Kies kerstcadeaus voor vrienden en familie Stap 1

Stap 3. Stuur geschenken door

In plaats van elke verjaardag of kadootjes (zoals Kerstmis) veel nieuwe cadeaus te krijgen, kun je je vrienden en familie geld laten doneren aan goede doelen of een belangrijk doel.

Je zou zelfs een fonds kunnen opzetten waar ze aan kunnen doneren. Bijvoorbeeld door een fonds op te richten om kinderen met een laag inkomen te helpen studeren

Help iemand uit de stress te komen Stap 6
Help iemand uit de stress te komen Stap 6

Stap 4. Stop om te helpen

Als je iemand op straat ziet die moeite heeft om al zijn boodschappen te dragen, of geld nodig heeft voor een buskaartje, geef hem of haar dan een helpende hand of wat geld. Er is meestal niet veel voor nodig om een ander mens te helpen.

Houd er rekening mee dat ze misschien niet altijd hulp nodig hebben. Als iemand iets zegt als: "Nee, bedankt." of "Ik kan het aan.", dan kan alleen aandringen hen irriteren. Je zult niet altijd kunnen zeggen of ze je hulp echt nodig hebben, maar het is het beste om je terug te trekken als anderen boos zijn of haast hebben. Als ze je hulp weigeren, moet je het nog een keer vragen, en als ze nog steeds weigeren, loop dan weg

Deel 3 van 3: Gratis online helpen

Het is niet altijd mogelijk om veel tijd of geld te doneren aan goede doelen. Er zijn echter online methoden die zowel gratis als gemakkelijk zijn en waarmee iedereen met internettoegang kan helpen.

Beheers de weergave van emoties in het bedrijfsleven Stap 3
Beheers de weergave van emoties in het bedrijfsleven Stap 3

Stap 1. Speel FreeRice

Dit is een eenvoudige website waar je vragen beantwoordt om rijst te doneren aan mensen in nood. Ze werken via het VN Wereldvoedselprogramma. Elke keer dat je een vraag beantwoordt, worden er tien rijstkorrels geschonken. Er zijn verschillende categorieën, waaronder woordenschat en aardrijkskunde.

Online informatieproducten maken Stap 1
Online informatieproducten maken Stap 1

Stap 2. Bewerk wikiHow

wikiHow is altijd op zoek naar nieuwe goede redacteuren en schrijvers.

Werknemerscompensatie aanvragen Stap 16
Werknemerscompensatie aanvragen Stap 16

Stap 3. Gebruik click-to-give-websites zoals GreaterGood

Als je dit doet, wil je er zeker van zijn dat ze aan goede goede doelen geven. Een van de secties van deze doneert bijvoorbeeld aan Autism Speaks, dat over het algemeen wordt beschouwd als een liefdadigheidsinstelling die meer kwaad dan goed doet. De andere secties zijn echter volkomen legitieme liefdadigheidsinstellingen.

Werknemerscompensatie aanvragen Stap 19
Werknemerscompensatie aanvragen Stap 19

Stap 4. Download de Tab for a Cause-extensie

Dit is een extensie waarbij elke keer dat u een nieuw leeg tabblad opent, een aanpasbaar dashboard met een kleine advertentie verschijnt als uw standaard nieuwe tabbladpagina. Het advertentiegeld wordt vervolgens verdeeld over goede doelen op basis van percentages van gebruikersstemmen (één nieuw tabblad is één stem).

Help melancholische mensen Stap 6
Help melancholische mensen Stap 6

Stap 5. Luister gewoon naar iemands problemen

Dit laat een persoon zien dat je echt om hem geeft en dat je probeert de oorzaak van het probleem van die persoon te achterhalen.

Tips

  • Helpen kan zo ongeveer alles zijn, zolang het maar in oprechtheid wordt gedaan. Zelfs een simpele glimlach, 'hallo' of een compliment kan iemands geest verheffen!
  • Onthoud dat elk klein beetje moeite telt!
  • Helpen is ook een geweldige manier om nieuwe vrienden te maken. Zodra mensen weten dat ze je kunnen vertrouwen, is de kans groter dat ze je in ruil daarvoor zullen helpen.
  • Ziekenhuizen en jeugdgroepen hebben veel mogelijkheden voor vrijwilligerswerk.
  • Online schenkingsvormen zijn afhankelijk van advertenties die op uw scherm worden weergegeven om het geld dat ze geven te verkrijgen. Het actief hebben van een adblocker zal hun werk verstoren. Afhankelijk van uw adblocker kan het mogelijk zijn om deze voor bepaalde websites te deactiveren.
  • Een andere manier om online te helpen is door je op youtube te abonneren op Grandpa Kitchen en ze doen eten voor arme kinderen en zo leer je een aantal smakelijke recepten.

Aanbevolen: