Kortetermijndoelen bereiken: 10 stappen (met afbeeldingen)

Inhoudsopgave:

Kortetermijndoelen bereiken: 10 stappen (met afbeeldingen)
Kortetermijndoelen bereiken: 10 stappen (met afbeeldingen)

Video: Kortetermijndoelen bereiken: 10 stappen (met afbeeldingen)

Video: Kortetermijndoelen bereiken: 10 stappen (met afbeeldingen)
Video: Wat zijn mijn doelen voor mijn bedrijf en hoe heb ik ze opgesteld? 2024, Maart
Anonim

Niet elk doel in het leven vereist maanden of jaren werk. In feite moeten sommige doelen in een veel kortere tijd worden bereikt - soms in een kwestie van weken, dagen of zelfs uren. Deze doelen kunnen extreem belangrijk zijn, vaak als onderdeel van het proces om een groter doel te bereiken. Kortetermijndoelen zijn meestal eenvoudiger dan langetermijndoelen, maar kunnen nog steeds een uitdaging zijn om te bereiken. Focus houden en tijdig handelen zijn cruciaal voor het bereiken van kortetermijndoelen.

Stappen

Deel 1 van 2: Het doel onderzoeken

Behaal kortetermijndoelen Stap 1
Behaal kortetermijndoelen Stap 1

Stap 1. Zorg ervoor dat het doel specifiek is

Voor elk doel is het belangrijk dat uw doel specifiek en duidelijk gedefinieerd is. Het werk dat u zult doen om kortetermijndoelen te bereiken, vindt plaats over een kortere tijd, dus het is belangrijk om verwarring te voorkomen over wat u probeert te bereiken. Verwarring zorgt voor vertraging en vermindert de motivatie.

Stel je bijvoorbeeld voor dat je een boek aan het schrijven bent. Om het proces beheersbaar te maken besluit je het op te splitsen in een aantal korte termijn doelen. Je hoopt ze te bereiken over meerdere periodes van een maand. Je zou het kortetermijndoel 'begin met het schrijven van het boek' voor de eerste maand kunnen stellen. Maar dat is niet erg specifiek. Een beter doel zou kunnen zijn om deze maand een eerste versie van hoofdstuk één te schrijven. Dit is veel duidelijker in termen van wat je precies wilt bereiken

Behaal kortetermijndoelen Stap 2
Behaal kortetermijndoelen Stap 2

Stap 2. Zorg ervoor dat het doel realistisch is

Het is belangrijk om doelen te stellen die u in de beschikbare tijd ook daadwerkelijk kunt realiseren. Als u dit niet doet, zal dit leiden tot ontmoediging, wat ertoe kan leiden dat u toekomstige doelen opgeeft.

  • Onze hersenen gedijen op succes. Door haalbare doelen te stellen en deze na te leven, ontstaat er motivatie om het volgende doel na te streven. Als u een doel stelt dat u niet binnen het tijdsbestek kunt bereiken, bereikt u het tegenovergestelde.
  • Terugkerend naar het voorbeeld van het schrijven van een boek, zou je waarschijnlijk geen doel willen stellen om de eerste zes hoofdstukken in een maand af te ronden. Tenzij de hoofdstukken erg kort zijn, is dat waarschijnlijk meer schrijven dan je in die tijd kunt produceren. Als u dit doel niet bereikt, kan dit u ontmoedigen om de volgende maand een redelijkere hoeveelheid te schrijven.
Behaal kortetermijndoelen Stap 3
Behaal kortetermijndoelen Stap 3

Stap 3. Bepaal de stappen

Bijna elk doel kan worden opgesplitst in kleinere stappen. Als u weet wat die stappen zijn, kan het doel beter beheersbaar worden. Het kan u ook helpen een duidelijk plan te maken om naar het doel toe te werken.

Stel dat u bijvoorbeeld gezelschap krijgt en dat uw huis een grondige schoonmaakbeurt nodig heeft. Je verdeelt het proces in verschillende kortetermijndoelen: de badkamer schoonmaken, de keuken schoonmaken, de woonkamer schoonmaken, enz. Maar je kunt ze ook allemaal in stappen opsplitsen. Als u de keuken als voorbeeld gebruikt, moet u misschien de afwas doen, de toonbanken schoonmaken, de koelkast opruimen en de vloer vegen en dweilen

Bereik kortetermijndoelen Stap 4
Bereik kortetermijndoelen Stap 4

Stap 4. Schat in hoe lang je verwacht dat elke stap zal duren

Als u een tijdlijn en deadlines voor deze taken heeft, blijft u gemotiveerd, verantwoordelijk en aan uw taak.

Als u bijvoorbeeld begint met het schoonmaken van de badkamer, kunt u schatten dat het 15 minuten kost om het bad schoon te maken, nog eens 15 minuten om het toilet schoon te maken, nog eens 10 tien om de gootsteen schoon te maken, tien minuten om het medicijnkastje te ordenen en schoon te maken., en nog eens 10 minuten om de vloer schoon te maken. Als je je aan deze tijdlijn kunt houden, zou je de badkamer in een uur moeten kunnen schoonmaken

Bereik kortetermijndoelen Stap 5
Bereik kortetermijndoelen Stap 5

Stap 5. Schrijf je doel(en) op en schets een plan

Nadat u de stappen hebt bepaald, schrijft u een snel plan op waarin ze in een logische volgorde worden geplaatst die gemakkelijk te volgen is.

Het opschrijven van de stappen zorgt er ook voor dat je niets belangrijks vergeet

Deel 2 van 2: Je doel bereiken

Behaal kortetermijndoelen Stap 6
Behaal kortetermijndoelen Stap 6

Stap 1. Stel prioriteiten

Als we te maken hebben met kortetermijndoelen, kunnen we vaak veel doelen tegelijk hebben. Het is belangrijk om te beslissen welke doelen het belangrijkst zijn, zodat u deze als eerste kunt bereiken.

  • Als er een bedrijf op bezoek komt, moet u mogelijk uw huis schoonmaken. Maar misschien moet u ook boodschappen inslaan. Misschien wilt u uw auto schoonmaken. Het is misschien een goed idee om plannen te maken voor dingen om te doen terwijl je vrienden bij je logeren. Het kan zijn dat u vooruit moet komen op werk dat u niet kunt doen terwijl ze op bezoek zijn. Als je al deze dingen tegelijk probeert te doen, zul je niet zo efficiënt werken als wanneer je de belangrijkste taak hebt gekozen, deze hebt voltooid en verder bent gegaan. Door al deze dingen tegelijk te doen, zou je ze misschien niet afmaken.
  • Door prioriteit te geven aan uw doelen, wordt ook voorkomen dat u tijd verspilt nadat u een doel hebt bereikt. Je hebt al bedacht wat je nu moet doen.
Behaal kortetermijndoelen Stap 7
Behaal kortetermijndoelen Stap 7

Stap 2. Ga aan het werk

Zoals met elk doel, worden kortetermijndoelen alleen bereikt door er tijd en moeite in te steken. Als je eenmaal bent begonnen, ontwikkel je een momentum dat je kan helpen tot het einde.

Als je huis een echte ramp is, kan het moeilijk zijn om te beginnen met schoonmaken. Maar kijk naar je plan en probeer zo snel mogelijk bij de eerste stap te duiken. Als je eenmaal één kamer schoon hebt gemaakt, zal de voldoening die je voelt je helpen gemotiveerd te blijven om door te gaan

Bereik kortetermijndoelen Stap 8
Bereik kortetermijndoelen Stap 8

Stap 3. Blijf gefocust

Om een doel te bereiken, moet je er gestaag aan werken. Bij kortetermijndoelen is dit nog belangrijker. Omdat je niet lang de tijd hebt om je doel te bereiken, is het cruciaal om de prijs in de gaten te houden en niet afgeleid te worden. Er zijn verschillende manieren om dit te promoten.

  • Volg uw voortgang. Houd één oog op de klok (of kalender) en één oog op het plan dat je hebt geschreven om je doel te bereiken. De tijdlijn die je voor jezelf hebt opgesteld, kan een sterke motivatie zijn om gefocust te blijven. Niemand vindt het leuk om te voelen dat ze gefaald hebben.
  • Creëer een goede omgeving voor succes. Probeer dingen uit je omgeving te verwijderen die je ervan kunnen weerhouden je doelen te bereiken. Stel je voor dat je je huis probeert schoon te maken, maar je weet dat je hond je waarschijnlijk de hele dag zal volgen en smeekt om aandacht. Misschien wil je hem een middagje naar de kennel brengen, zodat je je kunt concentreren. Als je denkt dat je de verleiding niet kunt weerstaan om je favoriete videogame te spelen, leg de gamecontrollers dan in een la in een andere kamer. Haal ze er pas weer uit als je klaar bent met het doel.
Behaal kortetermijndoelen Stap 9
Behaal kortetermijndoelen Stap 9

Stap 4. Wees flexibel

Soms merk je misschien dat je werk aan kortetermijndoelen niet het effect heeft dat je had gehoopt. Of, als je eenmaal een tijdje aan iets hebt gewerkt, bedenk je misschien een betere manier om het te doen dan je had gepland. Als dit het geval is, houd je dan niet strikt aan het plan op zich.

  • Als een kortetermijndoel niet werkt zoals je had verwacht, of veel meer tijd kost dan je had verwacht, wees dan niet bang om het plan te herzien. Het hebben van een plan is belangrijk, maar soms moet u de volgorde van uw stappen wijzigen, stappen volledig verwijderen of nieuwe toevoegen. Soms moet u misschien een kortetermijndoel helemaal laten vallen ten gunste van een ander.
  • Als je het voorbeeld van het schrijven van een boek gebruikt, heb je misschien een plan om het eerste hoofdstuk over een maand op te stellen. Maar bij het schrijven van het hoofdstuk zou je een nieuw idee voor het boek kunnen bedenken waar je nog niet eerder aan had gedacht. Als het een goed idee is, is het misschien de moeite waard om terug te gaan en je overzicht te herzien om het op te nemen. De tijd die dit kost, kan je ervan weerhouden je oorspronkelijke doel te bereiken, maar als het een beter boek betekent, wees dan flexibel en pas het plan aan!
Behaal kortetermijndoelen Stap 10
Behaal kortetermijndoelen Stap 10

Stap 5. Beloon succes

Als je een doel op korte termijn bereikt, geef jezelf dan een beloning. Dit wordt "versterking" genoemd. Het helpt je hersenen om het nastreven van doelen met goede gevolgen te associëren. Dit maakt het gemakkelijker om jezelf te motiveren om toekomstige doelen te bereiken.

  • Versterking is er in twee soorten. Positieve bekrachtiging is wanneer je iets goeds aan je leven toevoegt. U kunt uw succes bijvoorbeeld belonen door uit te gaan voor een chique cocktail of dessert. Negatieve bekrachtiging is wanneer iets ongewenst uit je leven wordt verwijderd. Stel je bijvoorbeeld voor dat je niet graag met je hond loopt. U kunt met iemand anders in uw huishouden een afspraak maken om een dag voor u te wandelen als u uw doel bereikt.
  • Het versterken van goed gedrag is effectiever dan het straffen van slecht gedrag. Het zal je motivatie om nog veel meer te volgen vergroten.

Tips

  • Het kan nuttig zijn om een derde partij uw voortgang te laten beoordelen. Sta open voor kritiek. Vaak zijn derden zich meer bewust van de gebreken die u ervan weerhouden uw doelen te bereiken dan u bent.
  • Het is belangrijk om uw vermogen te ontwikkelen om uw eigen beloften na te komen. Als je jezelf doelen gaat stellen, praat er dan niet over uit, hoe onbeduidend het ook mag lijken. Dit stelt u in staat om in de toekomst weer terug te gaan.

Aanbevolen: